全民健身器材中坐拉训练器怎么使用，使用它可以起到什么样的作用？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 14:19
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-03-02 15:51
全民健身器材中坐拉训练器怎么使用，使用它可以起到什么样的作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-03-02 16:38
应该是类似划船器的器材，怎么做坐上去就知道了，手和脚的运动是同步协调进行的，至于能起到的作用，对你来说不一定有用，在健身的动作上来讲，这个动作是练到背部的背阔肌
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-02 17:28
说到全民即就是强调广泛性和适用性，那么我觉得从最基础的跳绳、哑铃、乒乓球、羽毛球这些常见的都是可选的。
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