肾衰的饮食

有什么具体的饮食指导给介绍一个，希望不要到网上扒，最好是个人亲身体验的

肾衰饮食治疗的主要目的是：保持机体良好状态；阻止或延缓肾功能衰竭恶化进程；阻止或减少尿毒症毒素聚积。蛋白摄入量一般认为每日每公斤0.6克，钠摄入大约每天1000～3000毫克，水摄入量1500～3000毫升，能保持钠和水平衡，必需强调的是钠和水改变较轻，处理必须个体化，如有明显水潴留，可用利尿剂如速尿或减少水、钠的摄入。以低蛋白30g为例，食谱如下：

食谱举例Ⅰ?
早餐：牛奶1袋(250克)，白糖15克，糖包(玉米淀粉50克，白糖30克)。?
加餐：苹果1个(100克)。?
午餐：蒸饺(玉米淀粉100克，大白菜150克，瘦猪肉25克)。?
加餐：橘子1个(100克)，甜藕粉(藕粉25克，白糖10克)。?
晚餐：米饭(大米75克)，西红柿炒鸡蛋(西红柿200克，鸡蛋50克)。?
加餐：苹果1个(100克)。?
全日烹调油40克，盐3克。?
此食谱可提供总热能为1900千卡(7942千焦)，蛋白质30克，脂肪54克，碳水化物323克。

食谱举例Ⅱ?
早餐：甜牛奶(牛奶200克，白糖10克)，麦淀粉蒸糕(麦淀粉50克，白糖10克)。午餐：西红柿炒鸡蛋(西红柿100克，鸡蛋1个)，炒油菜(油菜100克)，蒸饭(大米100克)，麦 淀粉葱花饼(麦淀粉50克)。?
加餐：鸭梨250克。?
晚餐：烙麦淀粉馅饼(瘦肉25克，小白菜150克，麦淀粉50克)，氽小萝卜片汤(小萝卜100克 ，粉丝10克)。?
全日烹调油30克，盐低于3克。?
以上食谱含热能1678.4千卡(7016千焦)，蛋白质34.5克，脂肪44.8克， 碳水化物284克。