喝了酒第二天很不舒服，很累，有什么办法

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解决时间 2021-03-15 23:28

提问者网友：精神病院里
2021-03-15 20:03

喝了酒第二天很不舒服，很累，有什么办法

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-03-15 20:15

蜂蜜可解酒后头痛：在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感

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1楼网友：平生事
2021-03-16 00:30

喝杯蜂蜜水

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-03-16 00:14

酒精在人体内代谢的时候会产生大量的乳酸，这些乳酸需要存在与血液中，所以会感觉到肌肉的酸疼，不过一般如果不是特别大量的饮酒，经过一段时间的休息多喝点水，慢慢就没有事了。由于身体的核糖核酸分泌过多导致全身血液不流通。岁数越大的人越明显。比如说血糖，血脂，血压等等，都会有所升高，这样就会给人带来头晕，犯困，全身无力的感觉。还有一种情况就是因为宿酒后的严重脱水所造成的，身体里的水份和电解质会大量流失导致乏力，建议少吃糖类，多吃水果，注意适当运动。这时应该喝点宝矿力，让你失去的水份和电解质能迅速补充回来，得到最快的恢复，这样第二天就不会让你感觉到全身乏力，还能使自己保持一个清醒的头脑

3楼网友：猎心人
2021-03-15 23:50

最好睡个够养精神，或喝点醒酒、提神的东西

4楼网友：冷風如刀
2021-03-15 22:23

少喝点酒就行了。

5楼网友：渡鹤影
2021-03-15 21:23

好睡觉

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