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下犬式为什么收肋骨

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解决时间 2021-01-24 23:35
下犬式为什么收肋骨
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下犬式要做好,需要拉伸到身体的各个部位,脚步跟、大腿后侧、整个脊柱、腋窝等,所以需要每天练习才能让下犬式做起来更轻松,越做越好。
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