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怎么劈叉不痛?

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解决时间 2021-02-11 04:44
怎么劈叉不痛?
最佳答案
这个年龄练习的确不方便,太大了。不过要想不痛这是不可能的。不痛就没效果了,韧带就因为痛才能慢慢拉开,而要是不痛,这只能说明训练不够刻苦。至于什么时候能做到,因人而异。但不管怎么说,持之以恒才是最重要的。
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慢慢来年轻人
看别人劈叉,自己就不痛了。O(∩_∩)O谢谢
多练习,慢慢往下压
刚开始都会痛,你可以在劈叉之前压腿,这样可以减轻疼痛,或者是你是一个经常劈叉的,一阵子之后腿就不会疼了,
高位截瘫以后怎么劈叉都不痛
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