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薏苡仁粥要怎么做?

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解决时间 2021-10-21 04:39
薏苡仁粥要怎么做?
最佳答案
薏苡仁粥的做法:主料:薏苡仁30克,粳米50克。制法:生薏苡仁洗净晒干,碾成细粉,与粳米一起下锅,加水煮至粥成。用法用量:每日2次。功效•.健脾利湿,轻身健美。主治:对于脾虚湿盛所致的水肿、胀满有较好疗效。虚胖者服食后,水去胖消,周身轻松。
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