手臂拉伤扭伤能按摩吗

手臂拉伤扭伤能按摩吗

如果仅仅是软组织损伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的作用不大。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
急性期千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
不过根据你的描述，我怀疑有骨折发生，所以你最好是去医院再详细检查一下，看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。

冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。
超过半个月，可以选择按摩，半个月之内，最好不要。

据推测应该是软组织挫伤。不放心的话最好去医院拍个片。这种伤好起来没那么快，但一定要养好，否则在下一次大运动量的时候，造成习惯性受伤，会更难好。我打篮球受过很重的伤，是膝盖部位软组织挫伤，痊愈一共花了一年多，但现在没事了。所以不用过分担心你那点小伤，但也不要轻视！ 建议：一、2-3个月内减少或停止大运动量的运动，少走动，每天擦药酒或疗伤药膏治疗。二、无法避免的大运动的话，戴护踝，运动后冰敷脚（此时千万不能用药）。三、痊愈后注意循序渐进的做增加脚踝力量的练习！ 你月底的篮球赛肯定不能以最佳状态出战，肯定要花好几个月才能好的，如果伤势太重，护踝也解决不了。祝你早日康复！