老人冬季早睡有哪些好处
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-25 16:31
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-24 16:38
老人冬季早睡有哪些好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-02-24 16:53
1.
降低心血管疾病的风险。研究发现,每天睡眠不足5小时的人群患冠心病的...
2.
促进大脑功能的恢复。人睡眠不足时,大脑细胞会慢慢退化,长时间记忆衰退。
3.
预防高血压及胃肠道疾病的发生。睡眠不好体内会释放压力激素,让人烦躁。
降低心血管疾病的风险。研究发现,每天睡眠不足5小时的人群患冠心病的...
2.
促进大脑功能的恢复。人睡眠不足时,大脑细胞会慢慢退化,长时间记忆衰退。
3.
预防高血压及胃肠道疾病的发生。睡眠不好体内会释放压力激素,让人烦躁。
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-02-24 18:05
俗话说的好，早睡早起身体好。
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