不吃晚饭减肥有效吗？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-16 05:56

提问者网友：富士山上尢
2021-05-15 17:49

不吃晚饭减肥有效吗？不吃晚饭减肥有效吗？

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-05-15 19:21

白天控制食量晚上不吃是有效的

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-05-16 00:02

肯定有效，可以吃点苹果

2楼网友：梦中风几里
2021-05-15 22:40

要运动才行。你不吃饭身体营养跟不上。体重还没减下来病就开始来了。

3楼网友：独钓一江月
2021-05-15 21:33

效果不好，节食减肥是个错误的方法，以后会导致你越来越胖！最好不要节食减肥！

4楼网友：风格不统一
2021-05-15 21:11

只会有适得其反的效果。

5楼网友：摆渡翁
2021-05-15 20:56

不一定有效

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！看了上面的方法是不是心动了，上面的减肥方法够简单的吧，想知道更多的方法马上加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功，她那的方法比较多，肯定有适合你的。

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