扳手劲的技巧有哪些

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-18 03:55

提问者网友：不要迷恋哥
2021-02-17 20:59

我的个子不高
但却能扳赢一些大个子
不解其中的原因

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-02-17 21:48

我的感觉就是手一定离自已的肩近一些，这样赢的机会就会大很多，我单位长有这个运动，我就是用这个办法赢了不少比我手劲大的大哥的。

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-02-17 22:08

技巧：扳手劲刚开始，并非用小臂的力气，而是先抢腕，即使用腕力使自己的手心朝向自己，这样由力学原理，那么对方发出的力的方向便会由水平方向改为斜向上，同时会使对方的手腕有“压迫感”，这样自己则会占优势。所以，有时候虽然你感觉你比对方的手劲稍微大些，但是由于对方抢腕在先，那么你也会觉得自己用不出力，就算能用上力，施加于对方的力只是一个分力，你会很吃亏。解决手腕被抢的方法只有一个，那就是把它抢回来！对扳手劲有帮助的运动： 1.双手或者双拳撑地，练习做俯卧撑。每天坚持做30个，一个月下来效果明显。 2.做引体向上。刚开始可以一天做5~10个，慢慢加量，到每天至少20个为宜。两项都能坚持的话，一个月下来，绝对能扳倒一批人，祝你成功！！

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