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宫寒怎么调理 要求食补

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解决时间 2021-10-10 22:06
宫寒怎么调理 要求食补
最佳答案
病情分析:您好,体寒怕冷可以从饮食和生活两方面来进行调理改善。指导意见:饮食上少吃生冷油炸、油腻食物,多熬大米汤、小米粥,茴香有暖胃的作用,每天晚上用热水泡脚30分钟,水中最好放入姜汁,养成习惯坚持下来。
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您好, 平时加强营养,多吃富含蛋白质高的和高钙食物,如牛奶、豆制品、海鲜、坚果、骨头汤等,也可以找中医把脉调理。
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