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晚饭吃凉粉的句子,晚饭吃的晚的话 要注意什么?

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解决时间 2021-04-10 20:11
晚饭吃凉粉的句子,晚饭吃的晚的话 要注意什么?
最佳答案
要注意别吃得太饱,7、8就可以,另离睡眠时间比较近,别吃太多刺激性的东西,别油炸、辛辣的少吃,最好是以流食为准。汤水饮料也别喝太多 ,避免晚上起来上厕所的次数太多。
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