联想X86兼容台式电脑反应慢该怎么升级

--------[ 概述 ]----------------------------------------------------------------------------------------

计算机系统:

计算机类型 X86兼容台式电脑
操作系统 Windows XP(32bit/SP2)
DirectX版本 9.0c (4.09.00.0904)
Internet Explorer 8.0 (8.0.6001.18702)

计算机硬件:
处理器(CPU) AMD Athlon(tm) 64 Processor 3400+
主板 K8T890-8237
芯片组 威盛 K8T890 00
内存 1GB (MOSEL PC3200 DDR 400MHz)
主硬盘 Western Digital WD1600JS-88MHB0(159GB, 7200转/分)
显卡 NVIDIA GeForce 6200 TurboCache(TM)
显示器 Longshine Electronics Company LXH-GJ17L3(17.1 英寸)
网卡 WAN (PPP/SLIP) Interfac
声卡 Realtek AC'97 Audio for VIA (R) Audio Controller

--------[ 详细信息 ]----------------------------------------------------------------------------------

处理器(CPU):

处理器名称 AMD Athlon 64 3400+
处理器规格 AMD Athlon(tm) 64 Processor 3400+
处理器默认频率 主频2200MHz (外频200MHz X 倍频11.0)
处理器当前频率 主频2194.7MHz (外频199.5MHz X 倍频11.0)
总线频率 798.1MHz
处理器电压 1.408 V
处理器核数 单核
内核信息 Venice DH-E3
内核工艺 90纳米
插座/插槽 Socket 939
一级缓存指令 64 KB, 2-way, 64-byte lines
一级缓存数据 64 KB, 2-way, 64-byte lines
二级缓存 512 KB, 16-way, 64-byte lines
指令集 MMX(+), 3DNOW!(+), SSE, SSE2, SSE3, X86-64, NX

主板(Mainboard):

主板型号 K8T890-8237
芯片组 威盛 K8T890 00
南桥 威盛 VT8237 00
BIOS版本 W7139VL2 V1.0B18
BIOS厂商 Phoenix Technologies, LTD
BIOS版本日期 05/30/2005

内存(Memory):

内存名称 MOSEL PC3200 DDR 400MHz
内存厂商 MOSEL
内存大小 1GB
内存频率 400MHz
内存类型 DDR
通道数 双通道
内存时序 3-4-4-9-12 CR1 (CL-RCD-RP-RAS-TRC-CR)
内存条数 2Pcs
DIMM1 MOSEL PC3200 DDR 400MHz (2007年 第42周)
DIMM2 MOSEL PC3200 DDR 400MHz (2007年 第42周)

显卡(Display):

显卡名称 NVIDIA GeForce 6200 TurboCache(TM)
显卡厂商 NVIDIA
内核频率 350 MHz
显存频率 500 MHz
BIOS版本 5.44.02.29.00
BIOS日期 04/14/05

显示器(Monitor):

显示器名称 Longshine Electronics Company LXH-GJ17L3
显示器厂商 Longshine Electronics Company
序列号 8139052278393
最大可视面积 17.1 英寸 (34 厘米 X 27 厘米)
图像宽高比例 5:4
最大分辨率 1280 x 1024
设定分辨率 1280 x 1024

硬盘(Disk):

硬盘名称 Western Digital WD1600JS-88MHB0
硬盘厂商 Western Digital
硬盘序列号 WD-WCANM1904122
硬盘大小 159GB
硬盘转速 7200转/分
接口类型 UDMA-6 (SATA/300)
硬盘传输速度 300 MB/s
硬盘缓存 8MB

声卡(Audio):

声卡名称 Realtek AC'97 Audio for VIA (R) Audio Controller
声卡厂商 瑞昱[Realtek]

其他设备(Input):

键盘名称 Lenovo Standard PS/2 Keyboard
键盘类型 IBM enhanced (101- or 102-key) keyboard

传感器(Sensor):

处理器温度 48.0℃
主板温度 29.0℃
主硬盘温度 54.0℃
显卡温度 44.0℃
CPU风扇转速 3750 转/分

最好加一条1G DDR 400内存,大概300元

CPU可以试试超频，或换个好点了

一：病毒可以导致计算机速度变慢。

其作用机理有二：一是病毒入侵后，首先占领内存，然后便以此为根据地在内存中开始漫无休止地复制自己，随着它越来越庞大，很快就占用了系统大量的内存，导致正常程序运行时因缺少主内存而变慢，甚至不能启动；二是因为病毒程序迫使CPU转而执行无用的垃圾程序，使得系统始终处于忙碌状态，从而影响了正常程序的运行，导致计算机速度变慢。

解决办法：可使用高版本的杀病毒软件，如“诺顿”“江民”“金山毒霸”。时刻监视系统运行情况（包括网络情况），一旦发现病毒，它们就会立刻报警，并自动杀毒。由于新病毒每天都在诞生，所以我们还要注意经常升级反病毒软件。

二：Windows操作系统变庞大

随着你每天的操作，安装新软件、加载运行库等等使得它变得更加庞大，而更为重要的是变大的不仅仅是它的目录，还有它的注册表和运行库。因为即使删除了某个程序，可是它使用的DLL文件仍然会存在，因而随着使用日久，Windows的启动和退出时需要加载的DLL动态链接库文件越来越大，自然系统运行速度也就越来越慢了。

解决办法：尽量不要安装过多而不经常使用的软件，不要频繁安装卸载软件。在卸载软件时尽量将此软件自有的DLL动态链接库文件删除。

三：后来安装了新的硬件或者外部设备。

当在计算机上面添加了新的硬件设备或者外部设备的时候，windows会在启动时检测设备和加载这些设备所需要的程序，从而降低了系统运行速度。

解决办法：不经常使用的或者暂时不使用的设备不要连接到计算机上，比如“移动硬盘”

四：当我们的操作系统安装了即时病毒检查程序时。

为避免病毒的入侵，我们安装了即时病毒检查程序，在我们运行一些程序的时候，病毒即时检查程序会对这些程序或者软件进行病毒扫描，因此就会降低了软件的运行速度。由于经常会有新的病毒产生，索引即时检查病毒的程序也会不断的更新病毒库，从而能够检测和预防更多的病毒，因此当有新的病毒库更新，那么病毒即时检查程序也相应的在检测的时候会延长检测时间。

五：缺少足够的内存

Windows操作系统所带来的优点之一就是多线性、多任务，系统可以利用CPU来进行分时操作，以便你同时做许多事情。但事情有利自然有弊，多任务操作也会对你的机器提出更高的要求。如果你同时打开了过多的应用程序，即使内存再大，这时候系统的主内存也将会告急，系统资源会被耗尽，从而降低了程序的运行速度甚至导致系统的崩溃。

解决办法：安装更多的内存

六：硬盘剩余空间太少或碎片太多

当我们经常在电脑中进行软件的安装和卸载，文档的制作或删除。这时候会使计算机硬盘中的数据排列断断续续，或者非常分散。这样计算机在查找数据的时候就会因为数据的断续和分散而变得查找速度非常慢。

解决办法：经常对无用的文件进行清理，并且清理后进行磁盘碎片整理