崴到脚 感觉小腿肌肉酸痛是怎么回事

崴到脚 感觉小腿肌肉酸痛是怎么回事

考虑韧带损伤的可能性大，建议带个护踝，另外可以热敷。
康复指导：建议平时注意饮食要清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，建议多喝水，多注意休息。

这是小腿处的静脉有些损伤，在急性损伤后的48个小时内，需要注意冰敷，抬高患肢，减轻渗出血与持续水肿。如果肿胀加剧且局部皮温有所改变，可能伤及小动脉，为避免将来导致动静脉瘘，需要去骨或外科就诊。