最近一直在家里面当了几天宅男。发现屁股和大腿的肉多了好多。而且变得很有弹性。咳。有弹性是好的。但是很肥怎么办。谁能告诉我怎么瘦下来。我吃的不多。主要是坐的时间太长了。
胖了怎么办。
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 00:35
- 提问者网友：放下
- 2021-05-03 06:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-03 07:57
运动+少吃多脂肪食物
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-05-03 12:07
跑步。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-05-03 10:53
饭后走两步，饭前多喝汤或者茶。
- 3楼网友：过活
- 2021-05-03 09:43
多喝酸奶 多吃青菜
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-03 08:28
减肥呀。多锻炼身体，控制饭量。
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