怎么练右手运球？

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解决时间 2021-06-01 15:51

我是个左手球员，打小前锋，左手运球还不错，但变向、胯下右手就有些跟不上节奏，现在想加强右手运球基本功，请有经验的指点指点！

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http://sle.nba.tom.com/Quad_Landing.aspx?lang=simplified_chinese&Topic_Title=Ballhandling,FQD_504_001_zh-CHS

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多练啊，主要是熟能生巧

好好练

唯一，苦练。

用一个小球不停的做钩腕运动,我的左手就在15天内练熟了.

你试着用右手带球跑起来看下

训练右手的运球和左手一样熟练！首先要做的是先让右手适合球感！

原地拍球~前后左右交叉的拍！必要时~蒙着眼睛~用手来感觉球~最后是双手的交叉~背后~跨下~八字！

其实训练这样的基本动作是不用什么训练计划的！这只是基本得不能再基本的动作~计划是没有用的~靠的是2个字：多练！

平时没事就多练~不限时间的练！什么时候累就休息~没事做就练！

球感是要靠自己领悟的~而很大程度不是靠眼睛！

什么时候你能做到蒙着眼睛右手运球~从三分线运球上篮~这样精准的动作！那你的右手对球的感觉就可以说是和左手一样熟练了！

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