怎样才能持支以恒的学习

我最多只能坚持一周

静下心来，还有就是找一个自己决定自己喜欢的事做就可以静下心来。

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您好、您首先要有个明确的目标、朝着这个目标努力奋斗、如果真的是认真的学习了、环境的好与坏是影响不到您的、当然、也要有个舒适的环境、才能正常发挥、您只能坚持一周吗、我建议您每一周换一种学习方法、您可以向老师说说、让老师帮您换学习方法、我还建议您试着每个月换一个学习目标、看看哪个学习目标您最感兴趣、希望我的回答对您有帮助、祝您的成绩越来越好、谢谢

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

心中有梦想，有目标，所以你给自己定一个目标，可以是短期的，也可以是长期的