工作中总是会遇到些问题?该怎么进行心理安慰?

工作的时候我少算了工程量,别人发现了,个中原因不仅是我出错,也含有别人的错,心情总是很不好,很担心被老板否定?也许是我太想成功,也明白工作中出现错误是难免的,但是总是很担心,也许是我在工作上面给我太大的压力了,坚决不容许出错.所以很容易把出错后心情带到工作中,其实有时候并不是自己想的那样,但是就是控制不住?该怎么办呢?

错误发生了，已经没法改变了，在以后的工作中要注意这类错误，但是，不用在意以前的错误，这些都是很正常的，不正常的是重复的错误

心情放松，错误作为一种经验就好，那不代表永远错误

有什么事就跟我们说说呀，闷在心里多不好呀。