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睡觉前应该怎么办?

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-01 05:58
我每天起床都觉得累!还想睡!有时背后面腰部那还有痛!难道睡姿有问题吗?谢谢解答!
最佳答案

那是一种懒惰的现象,应该去克服……



比如你一起来就想着怎样去锻炼身体,早餐应该吃什么,就这样就不会睡啦。


因为人的大脑是这样的,你只要自己去想什么东西或事情就不会睡了!


这是根据我个人的经历来理论的额………………


至于你那我就不敢肯定了,因为每个人都有不同的地方。

全部回答

1 床有问题 或是软床

2 睡眠不足 工作太累 。休息不好。

每天都那是不是要看下医生啊,郁闷。。还是睡眠时间不确定又或者上班太累拉
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