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没天吃胡罗卜到底对眼睛有没有用

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解决时间 2021-05-11 18:47
没天吃胡罗卜到底对眼睛有没有用
最佳答案

有用。补充营养很重要,还要注意用眼卫生。对眼睛的保护会更好。

全部回答

胡萝卜里面对眼睛有好处的胡萝卜素是脂溶性维生素,需要和动物类脂肪在一起烹饪后才能被人体吸收

所以生吃胡萝卜或者用植物油清炒的胡萝卜是没什么用的

对眼睛有好处。胡萝卜素营养很丰富。
胡萝卜富含以维生素A为主的胡萝卜素,适量补充维A清肝明目,对眼睛是有好处的!
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