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心情不好,好想发泄下!有什么好介绍?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-18 06:52
心情不好,好想发泄下!有什么好介绍?
最佳答案
自我调整。1.到户外做运动,或心呼吸;2.静静的听点音乐;3.跟朋友聊聊;4。吃你喜欢吃的食物;5。看书或看电视;6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
你想怎么发泄
呵呵 喜欢暴力发泄的话 就去搏击场 不喜欢 就去K哥
去最高的楼顶,仰望星空,如果在不影响别人的情况下,你可以拼命的吼下!

在网上和朋友们逗乐子

去游泳。或者其它剧烈活动。
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