拉韧带有利于长高吗？还是不利于长高啊。

拉韧带有利于长高吗？还是不利于长高啊。

排球。
另外，身高还受遗传影响。
打个比方。运动随便什么都行，比如跑步。
如果你目前23岁以下、女性身高在19-23岁时定型，如果你超过这个年龄，就不要打算了，比如牛奶、黄豆之类的东西，就可以了，目前世界上没有任何非手术方法可以帮你增加高度的，不要通宵，多吃含钙质丰富的食物1、身高是由骨骼决定的，不是由韧带决定的，拉长韧带只能增加您身体的柔韧度，呃，你的父母身高才150CM，那么你长到170CM的可能性，那么多运动，如果，仅仅只是如果。
2，吃好喝好休息好，除非你去做截骨增高，而不是由滑轮上面的绳子的长度决定的，升国旗时决定国旗能升到多高是由旗杆的高度决定的

有害 你没 搞清生长原理

长高吗？喝牛奶吧，高钙的，天天喝。只要还在生长年龄内，绝对长。我身边好多这个例子了。我一个朋友183，喝牛奶长到185，现在187.还在喝。如果你是男生，建议打篮球。我另一个朋友高二时158，打篮球两年，现今大三178。女生的话呢，拉拉韧带，跳跳绳都是不错的选择。喝高钙奶+拉韧带比较好吧，拉韧带可以让腿型修长，看上去视觉也高了。我知道喝牛奶一般都会长，反正我现在在喝，我也想长，我是女生165，想长到170~ 一起加油吧。

以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些！多运动吧，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买 要增高多打打篮球好了