寒冷的天气应该怎样煅炼肌肉？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-10 12:20
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-05-10 07:36
寒冷的天气应该怎样煅炼肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-10 08:23
多做仰卧起作
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-05-10 09:11
热身运动做到出汗，然后再练肌肉。1，防止拉伤2，使其能更快充血。
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