应该怎么防止脚踝受伤！
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-30 01:48
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-29 19:55
一般是踩到别人脚
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-29 20:00
多练习提踵或其他脚踝的锤炼，重要的是加强脚踝的肌肉力量，穿着保护性好的鞋进行运动
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-04-29 22:26
多加跑步把脚趾锻炼好
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-29 22:20
穿高帮的鞋，锻炼脚踝肌肉，运动中注意不要踩别人脚上
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-29 21:55
穿靴要注意
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-04-29 21:40
你要经常的锻炼你的脚踝部分，加强对脚踝的保护，比如打球的时候戴上护踝呀，穿比较高帮的鞋子呀。这这都是解决的方法，但都不是最好的方法，最好的方法就是自己多注意注意。
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