酸奶补钙还是牛奶补钙,补钙喝酸奶好还是纯牛奶好？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-17 09:27
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-04-16 08:56
酸奶补钙还是牛奶补钙,补钙喝酸奶好还是纯牛奶好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-16 10:25
我建议你喝伊利。
时间大概就在早餐吃完后再喝牛奶。或者你可以直接一起喝
晚上10点的时候喝。然后看你也可以刷牙，等到11点就睡。
这样睡眠质量比较好。
而且睡前1个小时不能喝太多的水。所以建议你一天两瓶250ML的纯牛奶。酸奶我觉得还是没有纯牛奶那么好，看个人喜好啦。
祝福你身体健康，长高，长帅咯。
时间大概就在早餐吃完后再喝牛奶。或者你可以直接一起喝
晚上10点的时候喝。然后看你也可以刷牙，等到11点就睡。
这样睡眠质量比较好。
而且睡前1个小时不能喝太多的水。所以建议你一天两瓶250ML的纯牛奶。酸奶我觉得还是没有纯牛奶那么好，看个人喜好啦。
祝福你身体健康，长高，长帅咯。
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