不知道怎么样

一个人烦的时候要怎样呢？

找个自己有兴趣的事情来做，

转移注意力，

烦，也说明你想得太多啦，

没事情的时候，就去公园啊，树木多的地方呼吸呼吸新鲜空气吧，

这样对你绝对有帮助的哦

我也是的,总是困的不行,但是就是睡不着, 有时候看到自己喜欢的东西也不大想吃 看到啥东西也吃着没胃口 也不知道咋回事, 你是不是心里有啥心事? 要不然就是压力呢 还有啥不开心的事 方正有原因吧 没原因不会这样的 哎

人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....