失恋怎么办才能忘记和他的那一切呢

我有一件深藏心里多年的事知道自己最想的是什么.可我总是沾前怕后的没有勇气;让自己过的很累，自己想要的东西简直是恨自己的懦弱

忘记...一个心痛的问题。。。。
说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的淡化。。。与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。。。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。。。

忘记一个人很难，听过一句话吗，爱一个人难，其实忘记一个人更加难，想要忘记一个人主要靠你自己，如果你心里始终放不下她（他）的话，那么我想永远都无法忘记，忘记一个人我认为最重要的是学会放开，学会放弃，这样你会觉得带着祝福离开，忘记他，是对彼此是最好的。。。以前我忘了一个人用了两个月，我一开始傻傻的认为，我们还有可能，可是他朋友说的对，世上不止他一个男生，为什么要偏偏放不开他呢，你还小，你的真爱说不定正在等你。。。他的脾气我明白，你越放不开，他就会对你越狠心，所以还是放开吧，选择忘记，这样对你们都好。。。。后来我想了几天我想通了，他说的对，其实说不定放开和忘记是对双方最好的。。。。 你要记住，真爱每个人都有，如果真爱真的降临的时候，你怎么躲都躲不掉，所以为什么不试着放开他，忘记他呢。。。忘记一个人靠不了别人，只要靠你自己，加油，支持你。。。我想你也会和我一样的，放开吧，是对你们最好的。。。放开也意味着忘记。。。

既然自己喜欢，为什么还要让自己去忘记呢，好的东西就让它留在心底吧，毕竟它只属于你