山药`、红枣、枸杞、桂圆煮粥何时吃最佳了?
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解决时间 2021-02-05 21:42
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-02-05 06:34
山药`、红枣、枸杞、桂圆煮粥何时吃最佳了?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-02-05 06:57
啥时候都可以吃，但枸杞不要放太多，容易上火。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-02-05 07:38
可以一起煮粥，适合肝肾两亏患者，山药大枣可放多些，枸杞芡实每次各10克左右即可
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