红牛 力保健 日加满 那个饮料喝了好点

红牛 力保健 日加满 那个饮料喝了好点
现在在喝7天玻璃瓶120毫升的日加满

最好别喝红牛。
日加满好像还不错，还有一款新的饮料，兼具清火和保健的功效，叫“个个健”竹汁饮料，竹叶做的，天然健康，你可以试一下。

安利 纽催莱

红牛

蓝罐指的是牛磺酸含量多的那个吧。我们一般用蓝罐的。 跑前保持规律性的运动量，半个月前开始慢慢减量，测试前两天完全放松，那两天主要熟悉动作要领，不要上强度。心情放松最重要。反正我每次都是爱咋咋地拼一把的态度，这样容易超水平出成绩。 跑的前一天吃饱吃好（因为考试当天根本没胃口），当天要必备红牛、巧克力、功能饮料和矿泉水。功能饮料选脉动、尖叫、佳得乐等等，区别不是很大。巧克力可以用能量棒替代。 葡萄糖就免了吧。测试的时间卡不准，容易出现胰岛效应，不用为好。 另外，红牛也要正式跑前十五分钟喝完。喝完漱口。喝矿泉水。 成绩怎么样很大程度看心态，放松的状态容易出成绩。越希望超水平越容易动作脱节。祝你考试成功啊！