事业
家庭
事业
家庭
发泄是正确的途径.音乐.运动.聊天都可以达到较好的效果.但我觉得根本上.我们需要认识压力.它来自哪里.又是为什么会有压力.找到了出处.然后就是怎么做来减小压力对我们身心的影响.甚至我们可以一定程度上的克服这种状态.还自己一身轻松.
一般压力是有关联的.比如事业上的压力可以成为你扶持家庭的压力.家庭的压力也会带到工作中.所以我们必须找到压力的来源.然后解决掉.这个你不说.但大概也就是和经济收入什么有关吧?总之你要先找到为什么会有压力.才可以找到解决的办法.你认为呢?问题是出在哪里?
找东西发泄一下,调整身心继续
顶不住 就想想母亲..之后就知道杂做了