初去健身房，如何定制合理的健身计划
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-17 16:42
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-01-17 04:21
初去健身房，如何定制合理的健身计划
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-01-17 05:56
健身计划不是那么简单就制定的，需要见到你本人和你的体测报告，根据你身体肌肉和体测情况来制定相应的锻炼内容和饮食内容。一般需要1个小时才能完成的啊。
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-01-17 06:50
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