吃山楂有什么好处能去斑吗

吃山楂有什么好处能去斑吗

山楂有保健功效，但不能祛斑。
　　1、蜜山楂：
　　原料：山楂、蜂蜜。
　　做法：将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
　　用法：每天服用。
　　功效：开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
　　2、山楂蜜枣炖山药
　　材料：280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
　　做法：山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸，至透明捞出备用。另起锅，加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠，山药熟软关火。放至微热，加入适量蜂蜜调味。
　　功效：健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
　　3、山楂银花汤
　　原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。
　　做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
　　功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。
　　4、山楂首乌汤
　　原料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
　　做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
　　功效：软化血管，降低血脂。

不会的只是会有点帮助消化的功效