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蛙泳換气时手臂划水,身体要用力吗

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解决时间 2021-01-23 17:42
蛙泳換气时手臂划水,身体要用力吗
最佳答案
蛙泳前行的力度主要来自手划水、脚蹬水、夹腿和漂,身体只是随着肢体的动作而动(身体就象船一样,四肢好比船桨)。
全部回答
不是专业运动员,没必要做的标准,能游就行,开始先二腿蹬时,二腿尽量叉开蹬直,再两随并拢,再收起,手划一下再蹬出去,刚开始学,头是抬不起来的,闷在水里,熟练后,头自会抬起,不用急,慢慢来
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