我18岁了，学习舞蹈，没任何基础！两个月内能把韧带拉开吗？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 12:06
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-05-06 02:17
我18岁了，学习舞蹈，没任何基础！两个月内能把韧带拉开吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-06 02:52
每次压倒酸或者是胀就好
不要压倒疼
慢慢来
配合你的呼吸
下压的时候慢慢吐气
不能急于求成！！
切记
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-06 05:32
建议你最好是去专业的培训班学一下。那样也能让你学的快些。自己在家学时和大家探讨不了经验~~~我有几个同事就在北京悦舞舞蹈舞蹈俱乐部学爵士呢~~
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-05-06 05:25
当然可以。
学舞蹈什么时候都不晚。
不过拉韧带很痛哦。
如果你自己没有这个毅力的话
还是找个专业点的老师吧。
这样可以纠正你练习中的错误。
- 3楼网友：逃夭
- 2021-05-06 03:57
可以。就是要下功夫苦练。
每天做压腿。踢腿。耗腿。如果能每天坚持，两个月完全可以。
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