怎样才是正确的起床方式

怎样才是正确的起床方式

起床后要多喝水，把一天的毒素通过小便排泄出来，闹钟肯定还是要使用舒缓一点的音乐，可以使用声音由弱到强的铃声，突然惊醒以后就会引起心跳
　　所以说，养成良好的生活作息和饮食习惯，才是早起的最好小妙招，当然，能做到自然醒是最好的。