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心里浮躁怎么办?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-29 04:19
急用,谢谢帮忙啦
最佳答案
微闭双眼,舌抵上颚,深呼吸(反复),调匀呼吸,想象前方一片大草原.试试吧
全部回答
出去狂奔到自己没有爬的力气然后打车回家睡觉第二天就好了``
泡个澡放松下,听听声音调解心情,看看喜剧片笑一下,我相信很快你就会开心起来的
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