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吃哪些东西可以使奶水充足 吃哪些东西可以使奶水充足

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解决时间 2021-10-20 08:50
吃哪些东西可以使奶水充足 吃哪些东西可以使奶水充足
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亲可以多喝鲫鱼汤,鲶鱼汤,花生炖猪蹄,排骨汤都可以的,在炖汤的时候里面放一些通草,通草是发奶的,药店里面就有卖的
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你好,宝妈可以多吃鸡蛋,多吃瘦肉,多吃油水比较大的东西。豆浆,牛奶之类的也要经常吃。高蛋白的东西都有助于下奶。宝妈参考一下吧
汤,黄花是下奶的,还有穿山甲,药店有卖。
亲,要使奶水充足可以多喝下奶的汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨海带汤等。然后还要保持愉快的心情。这也是很重要的。
其实只要平时饮食均衡,营养补充的好,多喝汤汤水水奶水就会多起来,当然最好就是鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等等。不要吃韭菜,这个是回奶的。
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