9个月大的宝宝吃些什么好？

　 总之，要没有块状物才可以给宝宝吃。点心类主要以软的为主，如面包、蛋糕等。但仍然不能给宝宝糖块吃。一般来说，给宝宝进行饮食调理，主要有以下几点：

　 常给宝宝吃胚芽食物。谷类胚芽有很高的营养成分。将胚芽混在宝宝的食物当中，不仅提供相当成分的维生素、矿物质以及蛋白质，而且可以培养宝宝对此口味的喜好，等宝宝长大后，这样的嗜好有助于宝宝选择富于营养的食品。

　 少给宝宝吃甜食。越晚给宝宝吃甜食越好，有时宝宝甚至还喜欢食物的原汁原味呢。多让宝宝吃些蔬菜。偶尔喂宝宝一些果制饼干、蛋糕当然可以，但是不要成为每天的例行饮食，取代了新鲜的水果。

　 停止给宝宝喂泥状食物。9个月的宝宝可以开始吃一些比较粗粒的食物，有些片状的食物也可以。如果给宝宝长时间食用泥状的东西，宝宝会排斥需要咀嚼的食物，而愈来愈懒得运用牙齿去磨碎食物。这对于摄取多样化的营养成分，以及对宝宝牙齿的发育，有很大的影响和阻碍。

　 给宝宝少用盐。因为宝宝现在是以吃食物为主了，而食物本身已有天然盐分，宝宝并不需要多余的盐，所以妈妈在准备宝宝的食物时别再放盐，更别提供咸的零食，以免宝宝口味太重。

宝宝基本上能吃大人桌上的食物了，也可以吃包子和馄饨，但是最好不要吃太硬的饼，因为太硬了，很难消化，还有不要吃没有切碎的蔬菜，因为宝宝只有几颗门牙，不能把食物嚼烂了。但是规定的奶量要让他吃足，不然体重不会增加。