玉米和燕麦的营养价值哪个更高？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-12 08:16
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-02-11 13:03
玉米和燕麦的营养价值哪个更高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-11 14:22
燕麦
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-02-11 14:38
玉米含粗蛋白8.6％、粗纤维2.00％、干物质88.4％、钙0.04％、磷0.21％、赖氨酸0.27％、含硫氨酸0.31％、苏氨酸0.31％。；燕麦,俗称油麦,玉麦.是低糖,高营养,高能量食品，燕麦中维生素a,b族维生素和锌的含量很丰富,还有较多的磷,钾,钙等矿物质,以及叶酸,生物素,膳食纤维等。
燕麦可减轻或除掉面部黑斑,还具有减肥的功效!所以燕麦高于玉米
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