天气一凉，手脚就会冰凉，而且很久都缓不过来，怎么办？
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解决时间 2021-05-17 05:34
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-05-17 02:38
天气一凉，手脚就会冰凉，而且很久都缓不过来，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-05-17 04:06
天气一凉，手脚就会冰凉，而且很久都缓不过来，怎么办？.......................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-05-17 09:50
阿胶敦红枣
- 2楼网友：街头电车
- 2021-05-17 08:44
都穿衣服
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-05-17 07:10
我也想知道阿!来来来......叔叔大婶哪位有好办法帮帮忙咯.
- 4楼网友：等灯
- 2021-05-17 05:42
是啊！知道了，也告诉我
- 5楼网友：痴妹与他
- 2021-05-17 05:28
常常按按合谷穴和足三里。
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