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怎样学单摇跳绳

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-10 15:43
怎样学单摇跳绳
最佳答案
单摇跳最快的方法是两脚交换跳,每摇一次换一只脚,慢慢练习惯了就可以了
全部回答
只要蹦起来一点就够了,多练习手速……只要你手速够快,跳得不高也没多大关系但是要注意好节奏(会跳绳的都有节奏)。像吉尼斯三摇跳绳也没跳多高更别说单摇了……多练手速就好啦~
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