人一天需要睡眠多少小时才能充足?
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-18 09:32
- 提问者网友：孤凫
- 2021-08-17 21:16
人一天需要睡眠多少小时才能充足?
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-08-17 22:00
每个人的所需睡眠都是不同的，但年轻人一般要睡八～九个小时。我建议你把睡一次觉醒来后感到不困时所睡的时间定为你的所需睡眠时间。谢谢采纳！
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-08-18 01:03
7道9小时
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-08-18 00:58
八小时，从晚上十点，到早上六点
- 3楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-18 00:09
成年人一天睡七、八个小时是最好的！
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-08-17 23:54
好像八小时吧…
- 5楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-17 22:18
八小时！
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