超级想肥，有什么办法可以长胖一点？

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解决时间 2021-04-26 14:29

回答怎样减肥的人是白痴，都说是想增肥了，还减，那里还有肉减，瘦得都只剩骨头啦！

我的体质比较特殊，吃的越多就越瘦，因为吃多了，就会去排毒，吃什么都是这样，所以感觉很困扰。

20多岁的人了，体重一直都没超过80斤，最近又瘦了,所以很想把体重升上去,那怕胖一点点都行。

最佳答案

你运动之后大吃大喝但是要适量到一定程度就不要这样做了不然会继续胖下去的或者你再看电视的时候多吃零食但是瘦一点怎么都比胖一点好啊人胖了疾病就会多了最好不要太胖到达了正常标准就好控制一定要控制住希望你以健康为主

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吃了睡,睡了吃,而且要吃高热量高蛋白高脂肪的食物

你是指只长肉还是只长肌肉然后看起来身体壮起来？

什么都不想吃睡

如果你是遗传，那自然吃什么也不会胖的啦！如果不是遗传，那就多吃点肥肉，虽然你肯定不会喜欢吃那油乎乎的大肥肉，但为了胖嘛！忍忍吧！

吃饱了不要就此离开饭桌，应该饱了就再吃点，把胃撑开，就慢慢的胖了！

多喝水、多吃瓜果蔬菜肉类。

过上猪一样的生活，每天吃了睡睡了吃，相信你可以胖起来的。呵呵！

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