体能训练的时候吃牛肉和鸡蛋有什么好处?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-07 14:00
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-04-07 07:02
体能训练的时候吃牛肉和鸡蛋有什么好处?
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-04-07 08:09
吃牛肉和鸡蛋有以下的好处：
1，牛肉和鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以及时为身体补充蛋白质。
2，牛肉当中含有大量的肌酸，可以很快的让身体合成肌肉，为肌肉的修复提供能量。
3，有助于身体体能的及时恢复，加快人体的基础代谢，减掉更多的脂肪。
1，牛肉和鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以及时为身体补充蛋白质。
2，牛肉当中含有大量的肌酸，可以很快的让身体合成肌肉，为肌肉的修复提供能量。
3，有助于身体体能的及时恢复，加快人体的基础代谢，减掉更多的脂肪。
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-04-07 08:56
任务占坑
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯