大便太硬拉不出来 怎么回事谁有好方法

大便太硬拉不出来 怎么回事谁有好方法

1，少吃辣
2，多吃一点养胃的食物
3，尝试多喝点水试试，但是要注意逐日增加一点,`有些人是多喝水也排不出去，这个原因我也还在找解决方法

这是便秘，直白点就是肠道比较干。推荐两种方法，第一，治标不治本的。去药店买开塞露，挤入肛门刺激下会拉屎，这个方法可以在几秒内排便。第二，对于肠道干平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。最好睡前每天喝点蜂蜜水，长时间就会有帮助。希望对你能有帮助。