有心无力怎么办

我想长高，所以我天天都在外面打篮球，在家了就跳绳，但是我每天晚上都睡不着，失眠，要知道长身体是在睡觉的时候长得，如果我睡不着，白天打篮球和跳绳又有什么用呢？我想好好学习，可我的记忆力太差了，像上次历史课，别人只要半小时就能背完一个单元，而我却1个多小时了都还背不到。为什么啊？我有心去搞好事，可就是无力怎么办啊？

我只有5分的悬赏分了，不好意思了

加油！睡不着觉可以睡前喝杯牛奶，或者洗个澡，会有效果哦。

提高记忆可以天天补个鸡蛋。

尽人事，听天命了。

也许是因为你的心累，所以才感觉做任何事情都这么漫无目的，有心无力。是你的心束缚住了你。其实，你应该以饱满的精神，乐观的态度来面对人生中的每一天，这样别人看你积极的行动，都会觉得你给他们带来了希望，带来个力量，不要让自己心里变得压抑，试着每天笑一笑，你会觉得轻松多了。希望开心常拌你左右，每天的太阳都会狠美，希望总会在眼前！加油！