腹部肌肉拉伤几天能好

腹部肌肉拉伤几天能好

问题一：腹肌拉伤几天能好 腹肌怎么拉伤，这个问题好奇怪。
一般肌肉拉伤是3到4周回复期，不过也因人而异，毕竟人与人的身体素质不尽相同。拉伤期间注意休息，少做运动，但也可以适当做些恢复动作。问题二：腹部肌肉拉伤多长时间能恢复 不管範么人，肌肉拉伤都要注意休息吧，不然有反复的可能，造成习惯性拉伤会诱发炎症吧，专业运动员的话问教练吧，1个月至少个人感觉问题三：腹部肌肉拉伤有什么快速治疗方法吗，冷敷还是热敷…几天会好 腹肌拉伤也要区别对待。一种是有明显红肿，剧烈疼痛的，要考虑有肌纤维的断裂，须去医院处理；另一种，没有明显红肿、疼痛也能忍受可以自己处理，如用红花油、云南白药气雾剂局部涂抹，再加热敷，一般能很快恢复。问题四：肌肉拉伤多久能好、？ 肌肉拉伤恢复还是快的
主要是经和骨骼受伤才慢。
一般几天后，不痛就好了，
就是下次开跑前，拉伸一下。
可以把脚掌放在立杆上，人再抱紧立杆，把小腿和大腿的肌肉拉伸，
保持2~3分钟。关键腿拉直，很感觉肌肉拉伸的感觉。问题五：腹肌拉伤十几天还没好？ 肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。甘肃白银问题六：练习钢管技巧腹部肌肉拉伤了，医院检查是腹部肌肉断裂，已经休息10天了，需要休养多久可以再运动？ 一年问题七：肌肉拉伤最长要多长时间才能好 肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。
肌肉拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。问题八：腹股沟肌肉拉伤怎么样才会好得更快，一般多久才能好？ 静养吧，不是搞职业的不要花钱去看这个。一定要养好再去玩，要不成习惯性拉伤那就真要命了。