12岁练瑜伽管用么?
练瑜伽还分年龄么?
可以的,不过小孩子,不要练过分的动作,会影响发育的
可以的 小孩那时候的韧带很好 应该上不到身体的 而且刚学的时候肯定不可能一下让连高难度动作 、、
等到练的时候身体已经发育的差不多啦
可以,瑜伽是不分年龄的运动。但不是所有的体式都可以,需要根据自身情况选择。
能练!由浅入深!