习惯了晚上睡不着可早上又睡大觉,我该怎样调节呢?
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-17 16:16
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-07-17 06:53
难眠的夜难醒的晨
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-07-17 07:59
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对失眠很有疗效,请试试
祝你成功全部回答
- 1楼网友:骨子里都是戏
- 2021-07-17 09:31
天长地久的爱情就在你心中,就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样,其实真爱就在你心中,只要你真心的付出,执着的追求,
勇敢的牺牲,真爱就在你的身上发生,天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道,爱是一种无私的付出和牺牲,爱的回报就是对方的永远快乐
和幸福,如果你爱对方,那么你会因为对方快乐而快乐,因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中,
只要你是真的爱对方,只要你为了你们的幸福生活而努力付出,那么天长地久的爱情就在你的身边,
不是你拥有了天长地久的爱情,而是你创造了天长地久的爱情.
相信自己~只要有爱,幸福就一定会存在~
- 2楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-07-17 09:12
强迫自己早起,起的早了自然睡的也会变早,只要坚持一周基本就能适应了,一般不需要很大工作强度生活闲暇时间比较充裕的人容易这样,我以前就是,工作了就好了。
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