喝水可以减少体内盐份吗

喝水可以减少体内盐份吗

正常情况下是不会的，大量饮用清水以后被小肠吸收进入血液，血液被稀释一些，经过肾脏水分被分离出来，盐类会被重吸收，所以不会大量丢失盐分。这和拉稀不同，伴随拉稀会大量丢失盐分，所以拉稀时要注意补充盐分以保持体内电解质平衡

多喝水不能减少体内盐的含量，但是可以稀释盐的浓度，另外多喝水排汗和小便次数会增加，盐分会随之排处体外。

你自发空想啊？多喝水当然是好的！但没有什么盐分过多！主要是你吃了太多热量较高的东西！可能会有点上火的感觉吧！多吃清淡的就行！水也多喝点！
要不是上火那就是你自己过于敏感了！一般的盐分过多是在身体的代偿范围内的！不会对身体有太大影响！要是觉得还是不放心，就多吃淡食！吃的菜少放点盐，水是绝对得多喝的！

不可以，出汗可以

水和盐都是人体内必须的，不会减少盐分的

喝水并不会减少体内的盐分，盐的量在体内会自行调节，不过随着消化，排泄，如果不摄入盐的话，盐的量会不足的

你可以喝茶，喝茶可以清心明目，消食去腻（经常吃烧烤挺适合的），还有常喝茶，可以利尿，消除疲劳....，功效不可小视，我是个开车一族，一直在喝，不妨一试，北京有个卖茶网”teacl“,原产地茶叶，服务很好，我都在那订购